バランスアップ部

今日は雨がたくさん降り続いております。気温も低く、とうとう炬燵にスイッチが入りました。。。こうなると、炬燵から出たくなくなるんですよね・・・さて、今日は食のお話。我が家では、毎年恒例でお味噌づくりをしています。10年以上のお味噌づくりはしっ...

雨が多い毎日とはいえ、やはり乾燥の時期が来て乾燥状態の日々が続いております。やはり、手先や唇、身体全体のカラカラ感が徐々に到来してきています。若いころは、そこそこの化粧品で乗り切ることができましたが、35歳を過ぎたあたりから、今まで合ってい...

こんにちは。お久しぶりとなっていました、ブログ。またこれから、少しずつではありますがUPしていこうと思います。なんだか、PCの調子が悪く、今買い替えを検討中なのですが、何にしようか探せば探すほどわからなくなり、今は考えることをやめました。こ...

おはようございます。毎日暑くて辛いですね。。。さて、今日は、十年ぶりに飲んだお母さん方との飲み会で感じたことを文字にしてみようと思います。十年前、息子を通じてであったお母さん方で、その後、いろんなやり取りは続いてはいましたが、頻繁には連絡は...

12月10日を過ぎた頃から、なんだか来年を意識し始める世の中。さて、今日は、人よりも獣が多い小さな田舎町に住んでいる私の2024年の12月に考える、2025年を迎える気持ちのこと。について、自分を見つめ直しながら書き留めてみたいと思います。...

おはようございます。今日も寒い朝を迎えております。もう１２月ですものね。これが当たり前です。さて、今日は、たくさんに自己啓発本が溢れているのに、自分を理解することが難しいと感じている話、を書いてみようと思います。①想いの詰まった自己啓発本昔...

今日は、ホルモンに振り回される43歳が心と身体のバランスを整えるために意識すること。として10月から飲み始めているジェノゲストの経過や、ここ最近崩れてきた心と身体の整え方ついて書きたいと思います。①ジェノゲストを服用することになった経緯​​...

今日は、家計管理の苦手な私がマネーフォワードMEを利用してみたら、恐ろしい現実を目の当たりにした件を書いてみようと思います。①今までの私　本当に本当に恥ずかしい話なのですが、今までの私は、家計管理をしているつもりになっていました。というのも...

いいお天気。なかなか季節が進みませんね💦さて、43歳。揺らぐお年頃になり、もともとのバランスの悪さを持っている私はさらに日々バランスを保つのに非常に苦労するようになりました。生理前のというか、排卵日前後から生理が始まるまでなので、、、もう一...