バランスアップ部

こんにちは。こちら東北は数日前から猛烈な暑さに襲われております💦東北だけじゃありませんよね、、日本中どこに行っても暑いのではないでしょうか。今日は、この土地に住み始めてから出来たお友達とランチをしてきました。なかなか集まれずにやっと実現した...

今日は暑さのせいか、仕事の内容のせいか、どっと重い重い疲れが全身に乗ってきています。口の中は口内炎なのか、見えない場所が痛くてたまらないし、手足はむくんでパンパン💦目もピリピリと痛くてコンタクトもつけられないし、アンバランスな私になってます...

今年の春に体調を大きく崩してから、どうやら私の身体の変化の時期が来ているようで、今までは大丈夫であった食べ物であったり、天気であったり、生理前の体調であったり、いろいろなことが、今までのようなことが通用しなくなることが増えました。そんな時は...

こんばんは。今日は、ここ最近の乱れ加減がしんどすぎ、少しいつもの生活から離れることにしました。逃げるわけではなく、少し距離を取り、外側からみることによって冷静になれることがよくあります。私の中でバランスが崩れてどうしようもないときに、よくや...

こんばんは。今日は朝から天気が良く、全国的に暑くなりましたね。どうも最近、調子が悪い理由はどうやら排卵日のようで、止められないイライラの気持ちやかと思えば何にもしたくなくなる空っぽな気分になったりと、今月はちょっときつく気持ちも体もしんどい...

こんばんは☆中学生のころから、ずっと手帳を利用しています。何度か、スマホのアプリを利用してみたりしたのですが、やはり紙の手帳が見返しやすく左にウィークリーで右側にメモが書き込めるタイプに落ちついています。ここ最近、バランスを崩している私です...