不眠

40代に入ってから、なんだか体の調子がおかしい。夜中に急に暑くなって目が覚める。理由もないのに心臓がドキドキする。眠れない夜が続いて、朝起きても疲れがとれない。「これって更年期？」そう思いながらも、なかなか誰にも相談できずにいませんか？＊更...