Uncategorized 40代。感情の整え方の話。
揺らぐ世代の40代。子育て、親の介護、嫁、妻、職場の上司、部下、など、たくさんのものに挟まれ、身動きしづらくなっていませんか？思うことがあるのに、飲み込むことも多々。間に入り、板挟みになることも。自分の気持ちは吐き出す前に、いろいろな事が起...
2026-03
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Uncategorized 40代の防災。暮らしの中で作ることのできる安心
三月の時期に見直す防災。恐れすぎず、準備をしておくことが一番大事。備え、日々の暮らしの中から、作ることのできる安心を。
バランスアップ部 他人と比べて落ち込んだ日に｜心を整えるヒント
わざわざ時間を作ったり、新しいことを取り入れたり、頑張らなくていい整え方の紹介です。すぐにでもできること。どうしても比べて落ち込んでしまうあなたにどうか届きますように。
目標へ突進部 比べてしまう夜に、それでも続ける理由
頑張っているのに報われないと落ち込んだり、SNSの人と比べてへこんだり、それでも、動くことを続ける理由はなにか。