バランスアップ部 日々のバランスアップとは こんばんは。今日は朝から天気が良く、全国的に暑くなりましたね。どうも最近、調子が悪い理由はどうやら排卵日のようで、止められないイライラの気持ちやかと思えば何にもしたくなくなる空っぽな気分になったりと、今月はちょっときつく気持ちも体もしんどい... 2024.06.13 バランスアップ部
バランスアップ部 バランスアップへの道 こんばんは☆中学生のころから、ずっと手帳を利用しています。何度か、スマホのアプリを利用してみたりしたのですが、やはり紙の手帳が見返しやすく左にウィークリーで右側にメモが書き込めるタイプに落ちついています。ここ最近、バランスを崩している私です... 2024.06.12 バランスアップ部