バランスアップ部 40代の揺らぎをゆるめる運動の話。
今日は肌寒い一日となっています。ダブル台風の気圧の変化から、気象病と言える様々な症状が出ている方々が多いそうで、この三連休は苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。今年の春は、私も非常に対中不漁に悩まされていましたが、この秋は何とか過ごせ...
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バランスアップ部 
バランスアップ部 40代からの食の話。
今日は雨がたくさん降り続いております。気温も低く、とうとう炬燵にスイッチが入りました。。。こうなると、炬燵から出たくなくなるんですよね・・・さて、今日は食のお話。我が家では、毎年恒例でお味噌づくりをしています。10年以上のお味噌づくりはしっ...
バランスアップ部 40代からの美容の話。
雨が多い毎日とはいえ、やはり乾燥の時期が来て乾燥状態の日々が続いております。やはり、手先や唇、身体全体のカラカラ感が徐々に到来してきています。若いころは、そこそこの化粧品で乗り切ることができましたが、35歳を過ぎたあたりから、今まで合ってい...
Uncategorized 40代からの服の話。
さて、今日は、バランスアップのための服の話をしてみようと思います。40歳を過ぎたあたりから、今まで着ていた服が急に似合わなくなったのです。。おしゃれなタイプではないので、だいたいいつも同じ感じのローテーションで来ていたのですが、どういうわけ...
おすすめ部 「パンとスープとネコ日和」を見てすっきりした話。
こんにちは。今日は高校生の子供と進学したい大学の学園祭を覗いてきました。学生たちは様々な工夫を凝らし、模擬店やら制作やらで訪れる人たちを楽しませておりました。構内の管理されている施設も、外の庭も、非常にきれいで、整頓されており、心地よい空間...
Uncategorized 手帳探し2026の話。
こんにちは。ぐずついた天気が続き、肌寒い日が続いております。遅く蒔いた菜園の野菜の種たちが少しづつ顔を出してきておりますが、震えているようで心配しております。小松菜の双葉たち。さて、今日は10月に入りましたので、2026年の手帳探しを始めて...
バランスアップ部 40代のヨガの道しるべの話。
こんにちは。お久しぶりとなっていました、ブログ。またこれから、少しずつではありますがUPしていこうと思います。なんだか、PCの調子が悪く、今買い替えを検討中なのですが、何にしようか探せば探すほどわからなくなり、今は考えることをやめました。こ...
バランスアップ部 10年ぶりの飲み会で感じた「旧縁」
おはようございます。毎日暑くて辛いですね。。。さて、今日は、十年ぶりに飲んだお母さん方との飲み会で感じたことを文字にしてみようと思います。十年前、息子を通じてであったお母さん方で、その後、いろんなやり取りは続いてはいましたが、頻繁には連絡は...
Uncategorized 10年以上のお味噌づくりはしっかりと自分を支えてくれているという話。
こんにちは。今日は暖かい一日でした。世の中では、雪が降り続き、毎日何回もの雪かきに追われている方々がたくさんいるようで、どうかご自愛ください。毎年、偏りある気候に変化してきて、大雪やら、大雨やら、と、災害の多い国になってきてい...
バランスアップ部 2024年12月に考える、2025年を迎える気持ちのこと。
12月10日を過ぎた頃から、なんだか来年を意識し始める世の中。さて、今日は、人よりも獣が多い小さな田舎町に住んでいる私の2024年の12月に考える、2025年を迎える気持ちのこと。について、自分を見つめ直しながら書き留めてみたいと思います。...