先日、インスタグラムでフォローしてる方の紹介で、
遺伝子レベルで自分の体質を分析し、
ダイエットへつなげるというのを体験しました。
送られてきたキットで頬の内側を擦り、
それを郵送し検査してもらうというものです👄
で、出た結果が、、、
下半身ぷよぷよの筋肉不足カバ
これ、、、
まさに最近、基礎代謝の低下からなのか、
おなか周りにお肉屋さんができたようで、
お肉が集まってきています。。。
糖質オフ！なんて意識していたのに、
それはあんまり私の身体には影響がないようで、、、
いったいどうすればいいのよ！！
って思いを解決してくれるアドバイスが
次の感じで教えてくれます。
各タブごとにさらに詳しく教えてくれるので、
ありがたやありがたや。。。
元々の体質が、筋肉がつきにくく尚且つ脂肪もつきにくいタイプらしく。。
恐ろしいのが、
一度太ると痩せにくい、らしい、、、
恐ろしや恐ろしや。
でもこういうのがあると、
やみくもにダイエットすることなく、
自分に合ったダイエット法で健康に痩せることができるので、
とってもいいですよね。
また、
自分の体質に合ったサプリメントもおすすめしてくれるので、
それを購入して、
ダイエットを進めていくとさらによいかもしれませんね。
おすすめです！
じぶんを知って健康的にダイエットし、
バランスアップと行きましょう！
「遺伝子博士」
是非皆さんもやってみてくださいね！
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