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「特化」ではなく「WHY」から。私が好きな二つのサイトから学んだこと

最近二つのサイトに出会いました。どちらも、圧倒的に特化しています。テーマが明確で、深くて、ブレない。読んでいて「すごい」と思いと同時に、「私にはこれがない」と感じました。でも、見続けているうちに気が付いたことがあります。子サイトが強いのは、...
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慢性的なだるさが抜けない40代へ|週2~3回の運動が体を変える

朝起きても疲れが残っている。一日中なんとなくだるい。夜になってもすっきりしない。40代になってから、そんな日が続いていませんか。「運動したほうがいいのはわかってる。でも疲れていて動けない」これ、矛盾しているようで、40代の身体には理由があり...
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自分に合う仕事の見つけ方|スキルの棚卸しと向き不向きの整理術

「自分に向いている仕事って何だろう」と考えると、何も出てこない。でも「向いていないこと」ならすぐにいくつも出てくる。そういう経験ありませんか?向いていることがわからないのは、意志が弱いからでも、自己分析が足りないからでもありません。向いてい...
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40代、仕事のもやもやに名前を付けられずにいるあなたへ

朝、会社に向かう電車の中で、ふと思う。「私、何のためにこれをやっているんだろ」仕事はそれなりにこなしている。でも、なんか違う…そのモヤモヤ、ずっと見て見ぬふりをしてきました。SNSから流れてくる、自動化してあとは収益を待つだけ、とか、月○○...
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40代、不安やイライラを整える小さな習慣。

何もしていないのに、なんとなく不安。 急にイライラして、後で自己嫌悪に陥る。 特に悲しいことがないのに、涙が出てくる。「私、おかしくなったのかな」と思っていませんか?大丈夫です。おかしくなったのではありません。それは40代に起きやすい、自律...