くうみ

バランスアップ部

40代からの仕事の話。

今日は昨日の大雨から一転。青空が広がっています。今日は40代からの仕事の話をしようと思います。現在、44歳。高卒で正社員として就職し、途中、結婚第一子妊娠と出産。産休を経て、時短のパートに切り替えて同じ職場へ復帰。第二子の妊娠を機に退職。子...
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40代の揺らぎをゆるめる運動の話。

今日は肌寒い一日となっています。ダブル台風の気圧の変化から、気象病と言える様々な症状が出ている方々が多いそうで、この三連休は苦しんでいる方も多いのではないでしょうか。今年の春は、私も非常に対中不漁に悩まされていましたが、この秋は何とか過ごせ...
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40代からの食の話。

今日は雨がたくさん降り続いております。気温も低く、とうとう炬燵にスイッチが入りました。。。こうなると、炬燵から出たくなくなるんですよね・・・さて、今日は食のお話。我が家では、毎年恒例でお味噌づくりをしています。10年以上のお味噌づくりはしっ...
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40代からの美容の話。

雨が多い毎日とはいえ、やはり乾燥の時期が来て乾燥状態の日々が続いております。やはり、手先や唇、身体全体のカラカラ感が徐々に到来してきています。若いころは、そこそこの化粧品で乗り切ることができましたが、35歳を過ぎたあたりから、今まで合ってい...
おすすめ部

「パンとスープとネコ日和」を見てすっきりした話。

こんにちは。今日は高校生の子供と進学したい大学の学園祭を覗いてきました。学生たちは様々な工夫を凝らし、模擬店やら制作やらで訪れる人たちを楽しませておりました。構内の管理されている施設も、外の庭も、非常にきれいで、整頓されており、心地よい空間...
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40代のヨガの道しるべの話。

こんにちは。お久しぶりとなっていました、ブログ。またこれから、少しずつではありますがUPしていこうと思います。なんだか、PCの調子が悪く、今買い替えを検討中なのですが、何にしようか探せば探すほどわからなくなり、今は考えることをやめました。こ...
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10年ぶりの飲み会で感じた「旧縁」

おはようございます。毎日暑くて辛いですね。。。さて、今日は、十年ぶりに飲んだお母さん方との飲み会で感じたことを文字にしてみようと思います。十年前、息子を通じてであったお母さん方で、その後、いろんなやり取りは続いてはいましたが、頻繁には連絡は...
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2024年12月に考える、2025年を迎える気持ちのこと。

12月10日を過ぎた頃から、なんだか来年を意識し始める世の中。さて、今日は、人よりも獣が多い小さな田舎町に住んでいる私の2024年の12月に考える、2025年を迎える気持ちのこと。について、自分を見つめ直しながら書き留めてみたいと思います。...
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2025年の手帳はこれだ!!と思っていたのに使い始めて気が付く少々不満な部分の話。

こんにちは。寒さが一日ごとに増してきていますね。当地域でも、初冠雪となった週でした。さて、今日は、2025年の手帳を模索し一人で会議を行い、さんざん悩んだ挙句の果てに決めた手帳なのに、12月から使い始めて少々不満に思っている件について、ちょ...
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たくさんの自己啓発本が溢れているのに、自分を理解することが難しいと感じている話。

おはようございます。今日も寒い朝を迎えております。もう12月ですものね。これが当たり前です。さて、今日は、たくさんに自己啓発本が溢れているのに、自分を理解することが難しいと感じている話、を書いてみようと思います。①想いの詰まった自己啓発本昔...