自己紹介

初めまして！
今日は、初投稿なので、なぜブログをはじめようと思ったのかを書こうと思います。

まず、どうしても年齢のせいなのか、40歳を過ぎたころから、
体のバランスが崩れるようになりました。
ホルモンの関係なのか、
体のどこかが必ず辛い。
そうなると、
心もバランスを崩し辛くなる。

心が崩れると、
本当にすり減ってしまって、
何の余裕もなくなり、
周りの人もたくさん傷つけてしまう。
そして、
どうしてこんな自分なんだと、
自分をさらに責めて、
ますます気分が落ち込む。
どんどんと負のループに入ってしまい、
戻れなくなる日々。

つらい、とにかくつらい。

たくさんの自律神経の本や、
ホルモンバランスの本、
自分を責めちゃダメっていう内容の本、
たくさん読みました。

内容はたくさん体に染み渡るものの、
読めば読むほど、
自分のできないこと、やりきれないことに対して、
ものすごく自分はダメで仕方なく思えてきてしまい、
そしてまた落ち込む。。。

励ますための本が、
変わるための本が、
自分を辛いほうへ引きずり込んでしまう。

だから、
自分の処方箋は自分で作ろうと思いました。
崩れてしまったバランスを
へこむだけではなく、
ま～たやっちまったよ、と
こんな自分を受け入れて、
バランスアップするための小さな一歩を歩こうと決めました。

そして、
こんな風に思っている方だったり、
辛そうな家族を近くで見ている人が、
このブログを見て、
少しでもバランスアップしようと
小さくても確実な一歩を踏み出すきっかけになればと思っております。

長くなりましたが、
これから模索しながら進んでいこうと思いますので、
これから、よろしくお願いいたします！！