2024-11

今日は、ホルモンに振り回される43歳が心と身体のバランスを整えるために意識すること。として10月から飲み始めているジェノゲストの経過や、ここ最近崩れてきた心と身体の整え方ついて書きたいと思います。①ジェノゲストを服用することになった経緯​​...

こんにちは！今日は、昨日と違い冷たい風が吹く一日となっています。昨日の出勤の振り替えで、今日は休み義父もショートステイのため今日の日中までいないので、のんびりと、、、とはなかなか行かず、、、朝からフル活動となっております。。。　最近、起きて...

今日は自律神経を乱した主人と妻の私が進んできた話をしようと思います。あくまで、我が家の話ですので、違和感や疑問などがあると思いますが、どうぞお付き合いください。　​長くなりそうなので、まずは主人の話から。①おかしな身体の不調​​​四年ほど前...

11月になり、そろそろ2025年の香りがしてきました。ということで、今日は、、、マメに装飾したり何冊も器用に使い分けることに憧れ、挑戦してみたものの全く使いこなせなった私が2025年に決めた手帳​について書いてみようと思います。​​①中学生...